co to jest

moment !!! To wkoncu jak jest z AGA ?? Zbiera wode czy wlasnie tak jak ja myslalem nie ma retecji na ADZE a w efektem sa twarde ubite ,suche miesnie ?? Z tego co mi wiadomo BB stosuja to na ostatnie tyg przed zawodami wiec jak moze byc na tym srodku wysokoa retecja ??

Bład w treningu znajdzie sie zawsze u kazdego bo nikt nie jest idealny , co do diety to juz zmienilem i robie maly odpoczynek od treningow na jakism czas a potem sie zobaczy czy sie cos zmieni..dzieki za wszystkie odpowiedzi, napisze za pare tygodni czy wasze porady cos daly

Najlepiej nie bierz nic. Zgadzam się z krzykaczem. Kup sobie białko, i regularnie ćwicz. Dojść do konkretnej sylwetki prawie na czysto (gainer zcy białko) jest duzo lepsze, niż "wybuch" spowodowany metką (przy okazji dziury w watrobie). jak chcesz mieć dobra sylwetke to ćwicz, a nie pakuj w siebie mete ; Ps, nastepny co chce w miesiac [...]

Trening każdego dnia jest najlepszy pod ćwiczenie siły ale bez przyrostu masy,według mnie trzy razy w tygodniu lub nawet dwa da ci lepsze rezultaty niż ćwiczenie co dzień oczywiście jeśli chcesz ćwiczyć na masę dlaczego nie codziennie dlatego że mięśnie po ciężkich treningach muszą się regenerować jeśli nie będą to nie osiągniesz swego ocelu takie [...]

Tak z białkiem oraz posiłkiem jak najbardziej, ale co do glukozy to uważam że CM3 jest na tyle dobra że nie ma potrzeby używania przy niej glukozy.

Ja teraz robie 5 powt. i według Wodza jest to siła+masa a sama siła bedzie na 3 powt. tyle ,że mam 10 serii. A przełamać sie poprostu musisz i już Ja dokładam 2,5- 1kg co tydzień i sam nie zauważyłem kiedy ciężar przekroczył moją wage.

http://www.infodieta.pl/zdrowa_wiedza.html W czasopismach sporo jest poruszanych tematów o dietach, co kupię jakąś gazetę to coś tam zawsze jest. http://www.sfd.pl/PERFECT_BODY__4_numer_w_sprzeda%C5%BCy_od_15_czerwca-t608286.html czy MD KIF SDW

Sextreme o to wlasnie chodzi , ze nie wiem co Ci goscie wogole chca soba zareprezentowac A tak na marginesie ,terz przy wysylaniu wiadomosci jest za***iste logo SFD takie jak bylo na biletach Body Show "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

ja bym sie tym nie sugerowal , bo typ rownie dobrze mogl to kupic u jakiegos dilera i sciemniac ci ze jest to towar z apteki . Tak w ogole to jakiej firmy ( organon ? ) . Najlepiej jak nie chce ci sie jej opisywac i wrzucac zdjec sprawdz sobie w archiwum jak wyglada orginal . pozdrawiam Nie sugeruj sie tym co powiedzial ci jakis kolega lepiej [...]

[...] po gainerze to niewiem co za gainera piles, gainerów są 100tki i to w super smakach, ja sie pozygalem prawie przy pomaranczowym olimpie mct...a teraz hektolitrami wypijam czekoladowego vital maxa, a jeszcze leprzy jest vaniliowy vital max (i tani) no normalnie shake z mc donalda tylko mniej zimny i bardziej plynny, ja dalej polecam gainery...

Arveg - po co ma brac nitro skoro jest duzo zatluszczony ? jak wiesz pierw sa miesnie pozniej tluszcz wiec miesnie i tak nie beda widoczne zabardzo to raz. a dwa ze predzej czy pozniej bedzie musial zrobic wycinke tluszczu i uwazam ze lepiej teraz kiedy juz ja robi i nie ma duzo do stracenia.

Z tego co wiem to z oryginalu trudno zedrzec naklejke z ampulki - jest niemozliwe aby odeszła w jednym kawałku. Natomiast z podrobki schodzi dosc łatwo. Troche tego miałem w rękach i jakieś 90% to niestety podróbki.

siema chlopaki mam pytanko, chodzi o mego kumpla pomozcie ;] A wiec ma 175 cm wzrostu wazy 80 kg i biorze clenburexin. Jest to jego pierwsza odzywka wczesnij nic nie bral i nie wie co po tym brac! wiec pomozcie mu dobrac dobrego supla. Tylko juz nie chce brac spalaczy ale moze byc cos w stylu HMB. Na tych forach wiele osobv mowi ze HMb to szit [...]

Wiem archeolog ze mnie ale moze ktos mi wytłumaczy dlaczego kazdy poleca na czworogłowy 2 cwiczenia ?Wiem ze jest to duza grupa miesniowa ,ale zawsze mi sie zdawało ze przysiad załatwi cały czworogłowy (w koncu działa na wszystkie głowy owego miesnia:) to po co jeszcze je czyms atakowac??? dzieki i pozdr

nieeee... nie o to chodzilo. koles nie ma nic przeciwko temu ze jezdze na desce. Chce po prostu zebym napisal cos na ten temat. Kolo wogole jest wporzo bo sie nie plul nic tylko powiedzial ze uda ze mnie na skateparku nie widzial tylko mam mu napisac taki referat... on to lubi :P nie no po prostu praca dodatkowa i tyle. Nie ma co mowic jaki [...]

[...] przeczytałem, nie pamiętam tylko gdzie. 100% RDA to ilość, kt pozwoli na "przeżycie", ale nie zapewni "optymalnej formy" organizmu. Inaczej mówiąc:chcesz cieszyć się zdrowiem, dobrą kondycją, witalnościąnie patrz na RDA% tylko obserwuj własne ciało-najlepszt miernik czego potrzebuje twój organizm. Takie jest moje zdanie.

[...] bardzo wysuszone. Ale na temat :) Jest mnóstwo produktów zawierających sylikony działających na chwilę. Najbardziej popularny chyba będzie jedwab (koszt ok 5 zł za 15 ml) Ale jest coś, co chciałabym sama wypróbować w niedalekiej przyszłości. Naturalny olej kokosowy (koszt ok 15 zł za0,5kg) Zmieniony przez - sugar_kane w dniu 2013-05-08 21:26:11

[...] plotki.Znalazlem tez taki post o Ace-031 http://slawomira mbroziak.pl/forum/index.php?topic=2896.0 USUNĄC 2 SPACJE ;P BO INACZEJ NIE CHCIAŁO WEJSC Co do ghpr6 to dla mnie ssanie byłoby ok, bo mam juz dosc jedzenia więc jest nieciekawie. Napisze mi ktoś jakie jeszcze efekty moze dac g6? Zmieniony przez - seru2000 w dniu 2013-12-18 12:30:19

Wiecie co ? Ja jako człowiek który zęby zjadł na różnych używkach jestem zdania że alkohol to najgorsza z mozliwych używek. Nie trawie wódki. Jest przeciez tyle innych mozliwosci, które nie kolidują z sokami %-)

[...] , osobiście poznałem wszystkie osoby co układają plany treningowo - dietetyczne i każda ma dużą wiedzę i kwalifikacje które zresztą możesz zobaczyć na stronie , cena też nie jest odstraszająca inna sprawa że jak trochę poświęcisz czasu to z naszą pomocą możesz mieć równie dobrą za darmo i dodatkowo trochę zrozumiesz i na przyszłość się nauczysz